디톡스1 몸도 마음도 가볍게! 집에서 간단히 만드는 디톡스 요리 레시피 5가지 몸도 마음도 가볍게! 집에서 간단히 만드는 디톡스 요리 레시피 5가지현대인들은 바쁜 일상 속에서 건강을 챙기기 어려운 경우가 많습니다. 하지만 디톡스 요리는 체내 독소를 배출하고 몸을 가볍게 만드는 데 도움을 줄 수 있는 좋은 방법입니다. 특히 간단한 레시피로 집에서 쉽게 만들 수 있다면 더욱 실천하기 쉬워지죠. 오늘은 몸속 건강을 챙기고 기분까지 상쾌하게 만들어 줄 디톡스 요리 5가지를 소개합니다. 재료도 간단하고, 맛도 좋아 누구나 쉽게 따라 할 수 있습니다! 1. 디톡스 그린 스무디재료 : 바나나 1개, 시금치 한 줌, 오이 반 개, 아보카도 1/4개, 레몬즙 약간, 물 200ml만드는 법 : 모든 재료를 믹서기에 넣고 곱게 갈아줍니다. 신선한 느낌을 원한다면 얼음을 조금 추가해도 좋습니다.효과 .. 2025. 1. 26. 이전 1 다음